“Pek çok insan ya geçmişle hesaplaşma yaparak ya da gelecekten endişe ederek yaşıyor. Bu arada da asıl odaklanması gereken “şimdiki zamanı” kaçırıyor, hayatı ıskalıyor.”
Eckhart Tolle
- “Yeterli zaman yok”
- “Yapmam gereken çok şey var”
- “Yarım saattir bir kitaba konsantre olamıyorum”
- “İzlediğim filmin konusunu hatırlamakta zorlanıyorum”
Siz de bu serzenişlerde bulunuyor musunuz?
İçinde yaşadığımız dönem, dikkat dağınıklığımızın en yüksek noktaya çıktığı, ekranlarla yaşadığımız, pek çok değişken ve uyaran ile karşılaştığımız ve üstelik zamanında hızla aktığı konusunda fikir birliği yaptığımız bir dönem.
Hepimiz dikkat fakiri olduk.
Güzel haber! Bütün bunlara rağmen zihnimizi kontrol edip yaptığımız işe odaklanarak beynimizin potansiyelini en yüksek seviyeye çıkarmak hala mümkün ve bu eğitim tam da bunu sağlıyor.
Zamanınızı iyi kullanmak için ipuçları bulacağınız odaklanma eğitiminde dikkat kasınızı geliştirmeyi öğrenecek, dikkat ve odaklanma egzersizleri ile interaktif bir öğrenme ortamı içinde olacaksınız.
Odaklanmak Eğitimimiz On-Line Platforma Uygundur. Eğitim Öncesi ve Sonrasında Makaleler, Videolar, Kitap Önerileri İle Desteklenir.